Idrott, Kondition- och uthållighetsträning för elit och motionär
Örebro universitet
Idrott, Kondition- och uthållighetsträning för elit och motionär
I kursen behandlas aktuell vetenskaplig kunskap kring planering, genomförande och utvärdering av kondition- och uthållighetsträning för såväl elit som motionär i olika åldrar. Kursens inleds med fysiologiska grunder kring akuta och långvariga anpassningar som sker i kroppen i samband med olika former av kondition- och uthållighetsträning. Utifrån dessa förutsättningar behandlas olika metoder för kondition- och uthållighetsträning. Under kursen diskuteras även betydelsen av adekvat kost och återhämtning för optimal träningseffekt.
Förkunskaper
Örebro universitet
Örebro universitet är ett av Sveriges mest expansiva universitet med cirka 17 000 studenter och 1 260 anställda. Tre kilometer, eller tio minuter på cykel, från centrala Örebro ligger universitetets huvudcampus. Campusområdet är som en egen liten stad - förutom...
Hitta till utbildaren
Örebro universitet
Recensioner
Det finns inga recensioner för Idrott, Kondition- och uthållighetsträning för elit och motionär
Jobb & Lön
Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?
Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.
