Visa allastudier.se som: Mobil

Yin Yogalärare, Utbildning

Axelsons Gymnastiska Institut
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Stockholm
20 dagar
Axelsons Gymnastiska Institut

Yin Yogalärare, Utbildning

Yinyoga är ett sätt att se på och utöva yoga utifrån en idé om helhet, samverkan och kontext. 

Yinyoga, när den appliceras insiktsfullt, ger möjlighet till fördjupad självkännedom; det reglerar ett överaktivt nervsystem och stimulerar kroppens självläkande förmåga. Det är därför ett vilsamt komplement till annan rörelsebaserad träning, samt en naturlig länk till att nyfiket utforska de mer meditativa aspekterna av praktikerna som yogatraditionen erbjuder.

Under utbildningen får du bland annat lära dig yinyogas 7 arketypiska positioner och hur du anpassar positionerna för individuella förutsättningar. Du får förståelse för begrepp som fascia, fokusområde, kompression och tension, inspirerat av den funktionella approach till yinyoga, anatomi och undervisning som Paul Grilley förmedlar.

Utbildningen ger dig en god kunskapsgrund för att kunna addera yinyoga på ett säkert sätt till din egen praktik och undervisningsvokabulär. Som lärare kan du välja att starta eller avsluta din vanliga rörelsebaserade klass med yinyoga, undervisa som renodlad yinyogaklass eller som en tematiserad workshop.

Utbildningsinnehåll Yinyoga

Förståelse för vad yin innebär i yogasammanhang

  • Vad yinyoga kan bidra med, vikten av att stanna upp
  • Yinyogas 7 arketypiska positioner

Funktionell anatomi

  • Humanvariation och biotensegritet
  • Att anpassa positioner utifrån individuella förutsättningar
  • Fysiologisk förståelse
  • Översikt av nervsystemet och orientering olika smärtbegrepp
  • Bindvävs- och fasciafysiologi; begreppsutredning

Metodik och pedagogik

  • Att observera olikhet och förutsättningar
  • Reflektion kring yin-sekvensering och tematiserad undervisning
  • Den språkliga kontexten och yogiskt förhållningssätt till undervisning

Även Restorative och kreativ Yoga Nidra ingår

Förkunskaper

Yogalärare, Yogainstruktör, Yogamassör, Friskvårdskonsult, Massageterapeut eller annan bakgrund med motsvarande anatomiska kunskaper.

Axelsons Gymnastiska Institut

Axelsons Gymnastiska Institut

Välj mellan kortare kurser och längre utbildningar

Välkommen till Axelsons, "The home of Swedish massage" som med sitt utbud av alternativ- och komplementär-medicinska kurser och utbildningar är Nordens största skola inom kroppsterapier.  Axelsons erbjuder ett brett utbud av allt från kortare intro- och helgkurser till rena yrkesutbildningar...


Läs mer om Axelsons Gymnastiska Institut och visa alla utbildningar

Gör en intresseanmälan

Få svar på dina frågor om Yin Yogalärare, Utbildning
Kom i kontakt med skolan
Inga kostnader eller förbindelser

Hitta till utbildaren

Axelsons Gymnastiska Institut

Gästrikegatan 10
113 62 Stockholm

Tel: 08-54 54 59 00
axelsons.se

Gör en intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Yin Yogalärare, Utbildning från Axelsons Gymnastiska Institut, fyll i dina uppgifter:

Jobb & Lön

Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?

Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.

Till Jobb & Lön