Träningslära

Karlstads universitet

Sammanfattning

Karlstads universitet

Grundnivå (Högskole- och Kandidatexamen)

Karlstad

7.5 hp

Heltid

Träningslära

I kursen diskuteras grundläggande principer, metoder och former för prestationsutveckling hos individen. I fokus står lärande och träning främst vad gäller egenskaper som snabbhet, uthållighet, styrka, rörlighet och koordination. Olika teoretiska perspektiv inom anatomi, fysiologi och biomekanik diskuteras och relateras till planering av prestationsutveckling främst vad gäller träningsplanering, genomförande och uppföljning. Olika test- och mätmetoder diskuteras och praktiseras.

Förkunskaper

Godkänd kurs i termin 1 och genomgången kurs termin 2 (motsvarande 60 hp) inom Idrottsvetenskapligt program inriktning idrottscoaching eller motsvarande idrottsoch hälsorelaterad utbildning. För studenter i program: Hälsa och Wellness, godkända kurser termin 1-3 motsvarande 90hp. Sjuksköterskeprogrammet godkända kurser i termin 1 och 2 motsvarande 60 hp.

Karlstads universitet

Karlstad universitet är ett av landets yngsta universitet. Här erbjuds ett flertal utbildningsprogram, både på grund- och avancerad nivå. Karlstads universitet vill bidra till såväl internationell som regional och personlig kunskapsutveckling. Genom öppenhet, nytänkande och mångvetenskap har de etablerat sig...

Läs mer om Karlstads universitet och visa alla utbildningar

Hitta till utbildaren

Karlstads universitet

www.kau.se

Jobb & Lön

Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?

Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.

Till Jobb & Lön

Tips & Fakta 8 fördelar med att plugga utomlands Större förståelse för andra kulturer, bredare kontaktnät och starkare språkkunskaper! Hitta din utbildning utomlands idag!

Tips & Fakta Bli eftertraktad på arbetsmarknaden 2024 Säkra en anställning efter din examen. Här är de kompetenser som bedöms ha störst efterfrågan om fem år.

Tips & Fakta 5 vanligaste frågorna till CSN Ska du börja ta studielån? Eller är det dags att betala tillbaka? Här hittar du svaren på de vanligaste frågorna hos Centrala studiestödsnämnden, CSN.