Visa allastudier.se som: Mobil

Ät & Lev Paleo

Paleo Institute
Sammanfattning
Kurser
Distans, Stockholm
2 månader
Deltid
8 000 SEK inkl. moms
Kommande starter

Plats & start


Stockholm
8 000 SEK
2022-10-03

Distans
8 000 SEK
Löpande kursstart
Hälsa

Ät & Lev Paleo

Välkommen till en gedigen kurs för hälsokunskap på djupet inom kost, näring, fasta, träning, sömn, stress och livsstilsdesign. Innehållet vilar på en vetenskaplig, evolutionär och funktionsmedicinsk grund.

Denna kurs leder dig framåt i din egen hälsoresa genom en stor mängd kunskap, inspiration och praktisk guidning till vad som passar just dig. Innehållet har en tydlig vetenskaplig förankring och vilar på en evolutions- och funktionsmedicinsk grund. Kursen innehåller flera olika kapitel som du kan se i kursplanen längre ned på sidan, inklusive grunderna i näringslära och flera timmars föreläsningar inom ett antal fördjupningsämnen. De flesta kapitlen läser du in digitalt.

Det digitala kursmaterialet innehåller över 16 timmars videoinspelade föreläsningar, texter och nedladdningsbara dokument. Du gör ett (1) digitalt kunskapsprov och två (2) hemuppgifter som du redovisar för kursledningen. 

Kursens 15 kapitel

  1. Paleo igår, idag och imorgon

  2. Hälsoprocessen

  3. Människans biologi och evolution

  4. Lär dig Paleo- & Lågkolhydratkost

  5. Lär dig Periodisk fasta

  6. Lär dig Stress och återhämtning

  7. Lär dig Sömn och sömnhygien

  8. Lär dig Träna smart

  9. Grunderna i näringslära

  10. Lär dig Ketogen kost

  11. Lär dig AIP (Autoimmun Paleokost)

  12. Lär dig Carnivore och låg-oxalatkost

  13. Lär dig Låg-FODMAPS

  14. Lär dig Låg-histaminkost

  15. Fördjupning & argumentation

Totalt ca 170 h

Målgrupp

För dig med ett hälsointresse och som vill utveckla kunskaper, färdigheter och synsätt som leder till optimal hälsa, stark grundfysik och balans i livet.

Kursinnehåll

  • Efter avslutad kurs kommer du

    • Ha goda hälsokunskaper att luta dig mot i vardagen

    • Förstå hur du kan skräddarsy dina livsstilsvanor för att optimera hälsan

    • Förstå vilka labbtester som är relevanta för dig

    • Vara praktiskt rustad för att på riktigt optimera din hälsa, vitalisera din vardag och kunna njuta av livet fullt ut.

    • Kunna söka certifieringsutbildningar på Paleo Institute

Efter utbildning

Efter avslutad kurs och godkänt kunskapsprov genereras ett kursintyg.

Kostnader

8 000 SEK inkl 25% moms (Företag betalar 8 000 SEK + 25% moms)

Detta ingår i kursavgiften

  • Kursen Ät & Lev Paleo enligt aktuella villkor för vald studieform och valt betalningsalternativ

  • Kurspärm

  • Digitalt kunskapsprov

  • Digitala frågestunder med lärare och andra kursdeltagare varje månad

  • Möjlighet till repetition och uppdatering med 50 % rabatt

Paleo Institute

Yrkesprogram och kurser inom kost, träning & hälsa

Med moderna ämneskunskaper som vilar på vetenskaplig grund ger vi dig förutsättningar att skapa ett framgångsrikt yrkesliv som gör skillnad för både individ och samhälle. Välkommen!...


Läs mer om Paleo Institute och visa alla utbildningar

Gör en intresseanmälan

Få svar på dina frågor om Ät & Lev Paleo
Kom i kontakt med skolan
Inga kostnader eller förbindelser

Hitta till utbildaren

Paleo Institute

Svärdvägen 23,
182 33 Danderyd

Recensioner

Det finns inga recensioner för Ät & Lev Paleo

Gör en intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen Ät & Lev Paleo från Paleo Institute, fyll i dina uppgifter:

Jobb & Lön

Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?

Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.

Till Jobb & Lön