1ST MOVE

SAFE Education
Sammanfattning
Kurser
Distans
40 timmars egenstudier
8 950 SEK inkl. moms
Distans
Startdatum: Onlinebaserad utbildning - flexibel start och studietakt - Distans

Videoreportage

1ST MOVE

1ST MOVE

Utbildningen för dig som är intresserad av hälsa och vill utveckla dina kunskaper inom träning och kanske bli din egen Personliga Tränare.

Vi vet att fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva redskapen för att stärka hälsan och att vara fysiskt aktiv är viktigare än någonsin. Genom att förstå och lära dig mer så kan du kan utveckla din syn på träning kopplat till hälsa. Du kommer efter denna utbildning ha en fördjupad kunskap om hur kroppen fungerar och grunderna för att ta din egen träning till en ny nivå.

Kursens upplägg

I denna utbildning arbetar vi med olika pedagogiska inlärningsmetoder där du läser, lyssnar, gör och ser. Du får till exempel använda verktyget Complete Anatomy där du kan utforska kroppen ur ett tredimensionellt perspektiv som ger dig ytterligare en dimension. Utbildningen genomförs helt på distans i vår utbildningsportal MySchool och helt i din egen takt.

Kursens mål

Praktiskt och teoretisk kompetens för hur kroppen fungerar, påverkas av olika rörelser och krafter, hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt inom ämnena anatomi, fysiologi, träningslära biomekanik, styrka, uthållighet/kondition, rörlighet och stabilitet. Att du ska förstå hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt.

Varför välja SAFE Education?

Bli licensierad

Behov på

arbetsmarknaden

Distansutbildning med tillfällen på plats

Målgrupp

Kursen riktar sig till dig som vill få den grundläggande förståelsen för att bli din egen personliga tränare. Kursen är även första delen i vår utbildning till gruppträningsinstruktör.

Inga förkunskaper krävs

Filmmaterialet är på engelska så du bör du en bra hörförståelse i det engelska språket. Allt skrivet kursmaterial är på svenska.

Examen & Intyg

Efter avslutad utbildning kan du bygga på med någon av SAFE:s andra yrkesutbildningar inom träning och hälsa.

Kostnader

I samarbete med Human Finans erbjuder vi dig olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Låna räntefritt och dela upp din betalning upp till 24 månader.

Innehåll

Utbildningen omfattar 40 timmars egenstudier med ett antal olika spännande delar.

Du får lära dig:

  • Allmän anatomi
  • Muskelanatomi
  • Rörelseplan och kroppshållning
  • Fysiologi
  • Andning och cirkulation
  • Allmän träningslära
  • Träningslära inom styrke-, konditions- och rörlighetsträning
  • Praktisk muskelanatomi

SAFE Education

SAFE Education

SAFE är ett nordiskt utbildningsföretag som bedriver licensutbildningar till personlig tränare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Med en SAFE-licens i kan du snabbt göra karriär av ditt intresse, precis vart du vill! En utbildning på SAFE Education har många fördelar, bland annat garanti...


Läs mer om SAFE Education och visa alla utbildningar

Gör en intresseanmälan

Få svar på dina frågor om 1ST MOVE
Kom i kontakt med skolan
Inga kostnader eller förbindelser

Hitta till utbildaren

SAFE Education



Recensioner

Det finns inga recensioner för 1ST MOVE

Gör en intresseanmälan

För att få mer information om utbildningen 1ST MOVE från SAFE Education, fyll i dina uppgifter:

Jobb & Lön

Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?

Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.

Till Jobb & Lön