26 sep 2011

Ryck upp dig och bli färdig

Ta tag i dina studier och bli färdig med uppsatsen och tentan innan sommaren. Här får du expertens bästa tips.

Nu kommer sommarvärmen. Då är det lätt att glass och bad distraherar från uppsatser, tentor och examensuppgifter. Men om du planerar studierna blir du färdig i tid. 

– Felet är att många inriktar sig på resultatet på tentan, inte planen som leder fram till den. Många är inte medvetna om hur man pluggar eller var man pluggar, säger Jiri Kminek, studie- och karriärvägledare vid Södertörns högskola.

Jiri säger att många fortsätter på högskolan med samma arbetssätt som i gymnasiet och att det inte är så bra. Han tipsar om att du kan lägga upp ett personligt schema över hur du studerar under kursen, och under dagen. Delar du upp dygnet i tre intervaller så får du åtta timmar för sömn, åtta för studier och åtta timmar för fritid. Då hinner du både plugga och varva ner. 

– Många sätter inte igång att studera direkt vid kursstart. De tar ofta en vecka semester. Se det istället som heltidsarbete.

Enligt Jiri är det bra att kombinera ensam läsning med grupparbete. Fundera på om tystnad eller musik är bäst för dig. Jiri säger också att det ofta är dåligt för resultatet att plugga hemma.

– Många pluggar natt, utan att egentligen fundera på om det är bäst för dem. Morgonen och dagen är oftast bästa tiderna för att studera.

Ett annat tips Jiri ger är att ta kontakt med två–tre andra studenter att prata med och byta böcker. Då lär du dig mer och sparar pengar.

Två strategier för att studera:

Ytlig inriktning.
Fixa tentan. Du skapar strategier för att fixa examen enkelt, exempelvis genom att studera gamla tentor och lista ut vilka frågor som kommer på tentan. Arbetssättet är arbetseffektivt men du lär dig inte så mycket.

Djup inriktning.
Du vill hitta djupare mening och förståelse med det du studerar. Du pluggar med andra för att lösa problem du upptäcker under studierna. Arbetssättet tar längre tid men du lär dig mer.

Per Samuelson
Senast uppdaterad: 26 sep 2011

Du kanske också är intresserad av:

Senast uppdaterad: 2019-04-16

Studiedisciplin med ny metod

Sol och värme så här års ger lätt problem med studiedisciplinen. Men det finns botemedel  Läkarstudenten Fredrik Oldenborg, 36, använder den så kallade AKO-metoden. Metoden togs fram för att höja träningsmotivationen men fungerar lika bra i studierna. - Bemästra den inre dialogen så tar du också kontroll över det största hindret för resultat, nämligen du själv, säger Olof Röhlander, mental trä ...
Läs mer
Senast uppdaterad: 2021-10-07

Boosta din kreativitet

Kreativitet hyllas i samhället. Arbetsplatser uppmanas att skapa ett kreativt klimat för att uppmuntra nya idéer och i skolan är numera entreprenörskap en del av läroplanen. Men vad kan man själv göra  för att bli mera kreativ? Vi frågade kreativitetsexperten om råd. Nicolas Jacquemot är etnolog, författare och bokaktuell med ”Kreativitetskoden”.
Läs mer
Senast uppdaterad: 2021-07-09

Så hanterar du prestationsångest

Ångest är något som alla mer eller mindre känner ibland. Vare sig det är inför ett nytt jobb, en svår uppgift eller inför en tenta så påverkar den oss människor. Hur kan man då göra för att dämpa ångesten? Läs mer här!

Läs mer