Mindfulnessbaserad stresshantering
Uppsala universitetMindfulnessbaserad stresshantering
Kursen ger dig evidensbaserade verktyg för stresshantering, välbefinnande och hälsa. Det syftar till att ge dig konkreta verktyg för hållbar hälsa och välbefinnande när du arbetar med komplexa frågor relaterade till hållbar utveckling, hälsa, "wicked problems", social transformation, krig och fred och andra sammanhang som involverar trauma, våld och lidande. Komplexa problem som dessa involverar hög känslomässig laddning och ibland existentiell stress. De som engagerar sig i dessa ämnen läser, tittar, hör och arbetar med några av de värsta upplevelserna som mänskligheten känner till. Kursen passar också dig med intresse av stresshantering och hälsa i allmänhet.Kursen förbereder dig för de psykologiska utmaningar du kan möta i dina studier, inklusive i fältarbete, såväl som i din framtida karriär.Undervisningstider kommer att vara kl. 15-18 eller dagtid. En heldag förlagd till en lördag kommer att ingå (tystnadsretreat).
Förkunskaper
Uppsala universitet
![Uppsala universitet](http://img.emg-services.net/institutes/institute35293/logos/logo.png)
Välkommen till Uppsala universitet
Välkommen till Uppsala universitet Uppsala universitet är ett internationellt välkänt forskningsuniversitet med vetenskapens och utbildningens utveckling i fokus. Universitetet främjar utveckling och innovation genom en aktiv roll i samhället. Utbildningar på Uppsala Universitet Uppsala universitet har ett stort utbildningsutbud på...
Hitta till utbildaren
Uppsala universitet
Det finns inga recensioner för Mindfulnessbaserad stresshantering
Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?
Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.