Hälsocoach - lic PT & Gruppträningsinstruktör
Yrkesinriktad profilkurs
Träningsbranschen är en växande sektor som ställer höga krav på kompetenta hälsocoacher, personliga tränare och gruppträningsinstruktörer.
Vi på Lillsved erbjuder en bred utbildning för dig som brinner för träning och vill arbeta med din dröm.
Hälsocoachkursen består av tre kompetenser i en och samma utbildning.
- Hälsocoach
- Lic Personlig tränare
- Gruppträningsinstruktörr.
Efter godkänd kurs erhåller du två licenser:
1. Almega Friskvårdsföretagens PT-licens som är branschstandard i Sverige. Lillsveds folkhögskola har delegerad licensieringsrätt.
Licensierade PT från Lillsved och andra godkända utbildare finns registrerade på ptlicens.se.
2. Europe Active, EA. En licens som gäller inom EU. Lillsveds folkhögskola har även här delegerad licensieringsrätt.
Lärarna på Lillsved är välutbildade, har en bred kunskap och genom att vara verksamma inom tränings- och hälsobranschen, också god branscherfarenhet. Sammantaget besitter de en hög kompetens att undervisa i kursen.
Genom hela kursen finns dina lärare nära tillhands för pedagogisk handledning.
Kursen utgår från ett holistiskt synsätt för att kunna arbeta med hela människan. Du får praktiska och teoretiska verktyg som gör dig attraktiv på arbetsmarknaden. Under hela kursen arbetar vi med ett entreprenöriellt lärande vilket innebär att du lär dig att arbeta projektinriktat, verklighetsförankrat och nära branschen.
Kommande starter
Varför välja Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola?
Samarbete med branscher
Bli licensierad
Distansutbildning med tillfällen på plats
Så ansöker du
VEM KAN SÖKA?
Du har ett stort intresse för hälsa, träning och ledarskap. Du ska fylla 20 år senast under antagningsåret och ha grundläggande behörighet.
ANSÖKAN
Ansökan görs på Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskolas hemsida (lillsved.se) senast den 27 april 2025.
Kurstid läsåret 2025-2026
Läsåret består av 2 terminer heltidsstudier, 2025-08-27 – 2026-06-05.
Examen & Intyg
För att erhålla licens för Personlig tränare krävs att du uppnår fastställda krav på såväl den praktiska som teoretiska delen av utbildningen.
Efter godkänd utbildning och examination erhåller du:
1. Almega Friskvårdsföretagens PT-licens som är branschstandard i Sverige. Lillsveds folkhögskola har delegerad licensieringsrätt.
Licensierade PT från Lillsved och andra godkända utbildare finns registrerade på ptlicens.se.
2. Europe Active, EA. En licens som gäller inom EU. Lillsveds folkhögskola har även här delegerad licensieringsrätt.
Kostnader
- Kursen är eftergymnasial och berättigar dig till studiemedel via CSN.
- Undervisningen är kostnadsfri men du betalar själv för arbetsmaterial, kurslitteratur, resor, liftkort och egen utrustning samt mat och ev. boende på Lillsveds internat.
Läs mer om studieekonomi på lillsved.se/skola/folkhogskola.
Kursinnehåll
Teoretiska och praktiska delkurser
- Licensierad personlig tränare
- Gruppträningsinstruktör
- Träning för specifika målgrupper
- Träningslära och träningsplanering
- Anatomi och biomekanik
- Fysiologi
- Kost och näringslära
- Beteende och coachning
- Förändrings- och motivationsarbete
- Ledarskap
- Självledarskap
- Stresshantering
- HälsopromotionHälsofrämjande arbetssätt
- Branschkunskap och säljteknik
- Entreprenörskap
- Yrkespraktik (tre veckor)
- Friluftsliv – vinter och sommar
- Instruktörsutbildning i HLR
- Friskvårdsmassör (valfritt)
Mer information om kursinnehållet och skolan hittar du på lillsved.se eller genom att kontakta kursansvarig eller Lillsveds skolkansli.
Reportage
"Året på Lillsved var ett av de mest lärorika och utvecklande åren för mig!"
Sebastian Nykvist, yrkesverksam hälsocoach och personlig tränare, berättar om sina erfarenheter av Lillsveds Hälsocoachutbildning. Läs mer här!
"Ingen kommer ångra ett år på Lillsved!"
Angelica Avebjörk, yrkesverksam hälsocoach och personlig tränare, berättar om sin tid på Hälsocoachutbildningen på Lillsved. Här kan du läsa mer!
Gör en intresseanmälan
Lillsveds Idrottsfolkhögskola Facebook
Recensioner
Snittbetyg: 4,3
En bred utbildning med fantastiska lärare med otroliga kompetenser och erfarenheter som gör allt för att du ska lyckas. Har uppskattat all träning, utveckling i mitt ledarskap o...
Jag påbörjade mina studier i allmän kurs för ungefär två år sedan, och efter det första året kunde jag inte slita mig. Jag bestämde mig därför för att gå ett år till för att läs...
Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola
Lillsveds mål är att vara Sveriges ledande folkhögskola och mötesplats med inriktningen: • Hälsa• Idrott och rörelse• Coachande ledarskap Lillsved Gymnastik - och Idrottsfolkhögskola vill i sin verksamhet utveckla människans fysiska, psykiska, sociala och kulturella välbefinnande. På det sättet vill...
Läs mer om Lillsved Gymnastik – och Idrottsfolkhögskola och visa alla utbildningar
Under mitt år på Hälsocoach och PT utbildningen på Lillsved har jag lärt mig otroligt mycket och utvecklats som person och ledare. Lärarna är väldigt kompetenta, medmänskliga oc...