Hälsocoach - lic PT & Gruppträningsinstruktör - yrkesinriktad utbildning inom träning och hälsa

Sveriges bredaste PT- utbildning

VILL DU ARBETA MED DIN PASSION?

Träningsbranschen är en växande sektor som ställer höga krav på kompetenta hälsocoacher och tränare.
Vi på Lillsved erbjuder en bred utbildning för dig som brinner för träning och vill arbeta med din dröm.

Hälsocoachkursen består av tre kompetenser i en och samma utbildning.

• Hälsocoach
• Lic Personlig tränare
• Gruppträningsinstruktör

LIC PERSONLIG TRÄNARE

Att arbeta som Personlig Tränare passar dig som har intresse för träning och det personliga mötet. Du får kompetens att utforma individuellt anpassade träningsprogram för hälso- eller prestationsmål.

Kursen innehåller; styrketräning, rörlighetsträning, funktionell grundträning, uthållighetsträning, screening och tester samt anpassad träning för olika målgrupper.

Efter godkänd kurs erhåller du två licenser:

1. Almega Friskvårdsföretagens PT-licens som är branschstandard i Sverige. Lillsveds Folkhögskola är godkänd för delegerad licensieringsrätt. Licensierade PT från Lillsved och andra godkända utbildare finns registrerade på ptlicens.se.
2. Europe Active, EA. En licens som gäller inom EU.

Lärarna på Lillsved är välutbildade, har en bred kunskap och genom att vara verksamma inom tränings- och hälsobranschen, också god branscherfarenhet. Sammantaget besitter de en hög kompetens att undervisa i kursen.
Genom hela kursen finns dina lärare nära tillhands för pedagogisk handledning.

Kursen utgår från ett holistiskt synsätt för att kunna arbeta med hela människan. Du får praktiska och teoretiska verktyg som gör dig attraktiv på arbetsmarknaden. Under hela kursen arbetar vi med ett entreprenöriellt lärande vilket innebär att du lär dig att arbeta projektinriktat, verklighetsförankrat och nära branschen.

GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖR
Att vara gruppträningsinstruktör innebär att du ger många människor en inspirerande och effektiv träningsupplevelse. Du kommer att lära dig de grundläggande viktiga kunskaperna inom gruppträning så att du med närvaro och engagemang kan locka fram det bästa hos dina deltagare med säker och lustfylld träning.
Du får instruktörsutbildning i; spinning, HIIT, core, styrka i grupp samt dynamisk rörlighet.

HÄLSOCOACHNING
En viktig del i hälsocoachens arbete är att leda, coacha och att både ha kunskap och förståelse om sig själv och andra människor. Vi lägger stor vikt på förändringsarbete och mötet med individer och grupper. Grunden i detta är kunskap om människors beteende vilket tas upp i följande ämnen: beteende,
coachning, stresshantering, kommunikation och kroppsspråk samt självledarskap.

ENTREPRENÖRSKAP
Genom att arbeta nära träningsbranschen i form av praktik, klientarbete, studiebesök,
föreläsare har du möjlighet att få inblick i arbetslivet samt knyta kontakter med potentiella arbetsgivare. I entreprenörsskapet lär du dig grunderna i hur du startar och driver ett eget företag. Du lär dig bygga ditt varumärke, paketera, marknadsföra och sälja tränings- och hälsotjänster. Under kursen kommer du att praktisera din kunskap för olika målgrupper genom att bl a;
✴ Träna en egen pt-klient
✴ Instruera seniorträning
✴ Genomföra friskvårdsevent