Yogalärarutbildning - yrkesutbildning distans

Yogalärarutbildning med skapande rörelse

Brinner du för yoga, rörelse, kampkonst och/eller dans i olika former?

Är du öppen för att bredda och fördjupa din praktik genom möten med nya rörelseformer och människor, samskapande och utforskande tillsammans i en stöttande grupp under pedagogisk handledning?

Vill du öka dina teoretiska kunskaper i anatomi & fysiologi och samtidigt utveckla din förmåga att leda, bidra, förmedla och hålla yoga & rörelse för andra och samtidigt växa som människa?

Om svaren på frågorna är JA så är du varmt välkommen att söka till Yogalärarutbildning med skapande rörelse till hösten!

Namaste!

Bärande idéer och mål

• Bli presenterad för, upptäcka och utforska en palett av rörelseformer med fokus på yoga men även dans, kampkonst, funktionell träning samt kommunikation.
• Fördjupa kunskap och förståelse för vissa principer inom modern yoga som närvaro, andning och biomekanik som grund för utforskande av olika rörelseformer.
• Få en grund i människans anatomi & fysiologi samt behörighet för Basmedicin 1.
• Skapa och formulera sin egen rörelseform för eget bruk samt för att kunna hålla pass & workshops för andra.

Kursinnehåll

• Hatha yoga
• Yinyoga
• Yogafilosofi och historia
• Anatomi, fysiologi och biomekanik
• Mindfulness
• Skapande dans & improvisation
• Thaiyogamassage och bodywork
• Naturvandring & naturliv
• Pedagogik
• Gestalta en egenutvecklad rörelseform (uppsats, bok, video, hemsida, blogg eller app m.m.)

Uppläggning

Yogalärarutbildning med skapande rörelse är en ettårig utbildning på halvtid med distansundervisning samt åtta fysiska helgträffar. Distansundervisningen förutsätter en viss datorvana och tillgång till dator (plus gärna en smartphone) samt tillräckligt bra uppkoppling för att streama videomaterial.

Uppgifter presenteras och redovisas på distans varje vecka med undantag för skolloven. Ett flertal uppgifter förutsätter en egen aktiv yoga- eller rörelsepraktik hemma alternativt i studio.

Utbildningen har tonvikt på teori på distans och praktik & upplevelse vid de fysiska träffarna.