Visa allastudier.se som: Mobil

Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning

Sverigehälsan
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Malmö, Stockholm
2 terminer
Deltid
Icke studiemedelsberättigad
Kommande starter
Malmö
2020-03-02 
Stockholm
2020-03-02 
Sverigehälsan

Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning

Stresshantering - lär dig förebygga och hantera stress

För dig som vill:

  • Arbeta med stress och stresshantering
  • Få verktyg och kunskap för yrkesmässig och personlig utveckling
  • Som tycker att personlig utveckling är viktigt
  • Möta erfarna och yrkesverksamma lärare
  • Få ett komplement till yrkesrollen du har idag.

Utbildningens upplägg

  • En fristående 1-årig yrkesutbildning
  • Balans mellan teori och upplevelsebaserat lärande
  • Kunskap som är praktiskt användbar
  • Halvdistans: Tre heldagar på skolan i månaden – vi har elever från hela Sverige.
  • Kursstarter i Stockholm och Malmö

Stimulerande stress

Vi ställs dagligen inför utmaningar i vår vardag och i vårt arbete. Ofta är detta både utvecklande och inspirerande. Det är en viktig stimulans som vi inte ska eller kan vara utan.

För höga krav och liten kontroll

Samtidigt har vi alla negativa upplevelser av för höga krav och liten möjlighet att påverka. Ökad puls, snabbare andning och spända muskler. Vi reagerar både psykiskt och fysiskt på stress.

Negativa effekter av långvarig stress

På kort sikt gör stressen att vi kan prestera intensivt. Däremot kan långvarig stress ge negativa fysiska och psykologiska effekter. Negativ stress och utmattning utgör ett av vår tids allvarligaste hälsoproblem. Samhället är i behov av dig som förstår stresshantering.

Sverigehälsan

Sverigehälsan

Sverigehälsan - landets ledande utbildningar inom hälsa och personlig utveckling Utveckling börjar ofta med ett litet steg framåt. Med detta väcks lusten att växa, att finna kunskap, inspiration och glädje. Det är vår förhoppning att du bland våra utbildningar och...


Läs mer om Sverigehälsan och visa alla utbildningar

Gör en intresseanmälan

Få svar på dina frågor om Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning
Kom i kontakt med skolan
Inga kostnader eller förbindelser

Hitta till utbildaren

Sverigehälsan



Gör en intresseanmälan

För att beställa information om Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning, fyll i följande uppgifter: