Visa allastudier.se som: Mobil

Baskurs i Mindfulness – Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR

Sverigehälsan
Sammanfattning
Yrkesutbildning
Malmö, Stockholm
2 dagar
Heltid
4 900 SEK inkl. moms
Svenska
Kommande starter
Stockholm
2020-01-09  (Svenska)
Malmö
2020-03-31  (Svenska)
Informationsmöte
2019-12-03
Föreläsning
2019-12-09
Sverigehälsan

Baskurs i Mindfulness – Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR

Medveten närvaro och acceptans
En kurs under två dagar för dig som vill få tillgång till Mindfulness som ett redskap i ditt arbete och för att utveckla dig själv. Mindfulness är ett användbart förhållningssätt i arbetet med klienter, patienter, elever och medarbetare samt ett sätt att ta hand om sig själv i arbetet med andra människor.

En kurs för dig som vill få tillgång till Mindfulness som ett redskap i ditt arbete och för att utveckla dig själv. Kursen är upplevelsebaserad där övningar och teori varvas och ger grundläggande kunskap inom Mindfulnessbaserad stressreduktion. Omfattande forskning visar att mindfulnessbaserade intenrventioner är verksamma vid bl a stress, ångest och smärtproblematik. Du får redskap för att förebygga stress och för att hantera och integrera upplevelser och erfarenheter i livet och arbetslivet.

Mindfulness är ett användbart förhållningssätt i arbetet med klienter, patienter, elever och medarbetare samt ett sätt att ta hand om sig själv i arbetet med andra människor. Kursen riktar sig till dig som arbetar både individuellt och med grupper. Mindfulness ger möjlighet till fördjupad självkännedom, ökad närvaro och livskalite i livet.

Forskning visar att Mindfulness kan bidra positivt inom områden såsom:

  • ökad möjlighet att hantera egen och andras stress och smärta
  • snabbare återhämtning
  • ökad möjlighet till medvetna val
  • ökat fokus och mer energi
  • ökad medvetenhet om automatiska kopplingar mellan tankar-känslor-kroppsförnimmelser
  • minskad prestationsångest
  • Ökad medvetenhet och uppmärksamhet
  • Ökad närvaro och lyhördhet i samtal
  • ökad livskvalite; glädje, kreativitet och spontanitet
  • ökad förmåga att hantera utmaningar
  • fördjupad självkännedom
  • förebygger empati utmattning

Förkunskaper

För dig som vill få tillgång till Mindfulness som ett redskap i ditt arbete och för att utveckla dig själv.

Sverigehälsan

Sverigehälsan

Sverigehälsan - landets ledande utbildningar inom hälsa och personlig utveckling Utveckling börjar ofta med ett litet steg framåt. Med detta väcks lusten att växa, att finna kunskap, inspiration och glädje. Det är vår förhoppning att du bland våra utbildningar och...


Läs mer om Sverigehälsan och visa alla utbildningar

Informationsmöte, Föreläsning

Informationsmöte i Malmö om våra utbildningar inom stress & kost

Varmt välkommen att vara med på vår informationsträff som kommer att hållas i Sverigehälsan i Malmö!

Vi kommer att informera om våra utbildningar inför vårterminen 2020. Vi går igenom kursinnehåll, kursernas upplägg och våra olika finansieringsalternativ. Vi kommer också att titta på utbildningslokalerna.

Vi informerar om följande utbildningar:
Diplomerad Avspännings- och Stresspedagog med kognitiv inriktning
Diplomerad Kostrådgivare med kognitiv inriktning

Anmäl att du kommer på vår hemsida sverigehalsan.se/seminarier

Plats
Sverigehälsan, Nils Forsbergs plats 3
217 54 Malmö
Sverige

Varmt välkommen följande datum:

Datum:   2019-12-03    Tid:   16:00 - 17:00

Bonusfamiljer och ombildade familjer med Stina Pettersson från Familjeträdet

Välkommen till året sista kostnadsfria seminarium!

Vi har nu möjligheten att bjuda in er till seminarium kring bonusfamiljer/ombildade familjer med Stina Pettersson från Familjeträdet.

Seminariet vänder sig till personal inom vård och omsorg, socialtjänst, barn- och ungdomspsykiatri, behandling, skola och liknande. Familjeträdet är ett företag som har specialiserat sig på att möta bonusfamiljer. Verksamheten har bonusfamiljen och dess utmaningar i fokus.

De svårigheter som en ombildad familj kan uppleva i relationer, kan många gånger utsättas för ”försök” i exempelvis terapi eller behandling. Utan vetskap om vilka mekanismer som en ombildad familj/bonusfamilj påverkas av finns det en risk att man direkt översätter det som fungerar i en intakt kärnfamilj som om det också skulle fungera i en ombildad familj. Detta kan leda till problem i den ombildade familjen om inte behandlaren eller socialarbetaren har kunskap om de speciella strukturer och processer som pågår i en ombildad familj.  Med ombildad familj menar vi, bonusfamilj, familjehem eller familjer med adoptivbarn.

Arbetet utgår från metodenAktivt Ledarskap för Bonusfamiljensom Familjeträdet är metodägare för i Sverige.

Seminariet kommer utgå från följande områden

  • Vad är det för skillnad på styv/bonusfamilj & kärnfamilj
  • Vanliga myter om ombildade familjer VS verkligheten
  • Känslomässigt bagage
  • Hur kan vi hjälpa par förbättra deras relation?
  • Varför är det så svårt att leva i en ombildad familj? (SCARF)
  • Klargörande styvfamiljsrollen
  • Relationen till styvbarnen
  • Vanliga utmaningar och lösningar

Föreläsare:
Stina Pettersson som är socionom och har vidareutbildning inom psykodynamisk terapi (steg 1), KBT – metodik, lösningsfokuserad terapi, kris och sorg samt Motiverande Samtal (MI). Stina har mött unga och vuxna med missbruksproblematik, barn och föräldrar inom skolan och socialtjänsten samt barn, unga vuxna och föräldrar i Familjeträdets regi. Sedan 2012 har Familjeträdet riktat sig till par, enskilda och familjer som har behövt vägledning genom bonusfamiljens snåriga vägar. Stina är även Grundare förBonusmaman Magazine.Ett gratis e-magasin med tonvikt på bonusföräldrar, föräldraskap och relationer.

Varmt välkommen följande datum:

Datum:   2019-12-09    Tid:   09:00 - 12:00

Gör en intresseanmälan

Få svar på dina frågor om Baskurs i Mindfulness – Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR
Kom i kontakt med skolan
Inga kostnader eller förbindelser

Hitta till utbildaren

Sverigehälsan



Gör en intresseanmälan

För att beställa information om Baskurs i Mindfulness – Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR, fyll i följande uppgifter: