Muskulär styrka för hälsa och prestation
Kursens huvudsakliga innehåll är teoretiskt med integration av praktiska situationer och fall (cases). Kursen belyser hur styrke- och powerträning kan bidra till eller leda till ökad neuromuskulär prestation, t ex ökad styrka och power, och hur styrke och powerträning kan fungera som hälsopromotion, sjukdomsprevention och rehabiliteringsintervention. Vidare behandlas relevanta metoder för att utvärdera styrke- och powerträning i dessa situationer. Kursen baseras på studier och diskussion av den senaste forskningen inom ämnet muskulär styrka för hälsa och prestation.
Kommande starter
1 tillgängligt startdatum
Förkunskaper
Högskolan i Halmstad
Högskolan i Halmstad – här börjar framtiden
Högskolan i Halmstad bildades 1983 och har cirka 10 000 studenter. Välj mellan ett 50-tal program på grundnivå och avancerad nivå och över 130 fristående kurser. Högskolan i Halmstad är en innovativ högskola och passar dig som vill vara med och driva utvecklingen framåt....
Highlights