Idrottsnutrition

Umeå universitet
Sammanfattning
Fristående kurser (avancerad nivå)
Distans
15 hp
Deltid
Distans
Startdatum: Höst 2024 - Distans

Idrottsnutrition

Kursen ger dig fördjupade kunskaper om kostens betydelse för fysisk prestation. Du lär dig förstå de bakomliggande mekanismerna för hur kost, vätskeintag och måltidsplanering påverkar prestation och återhämtning. Du lär dig värdera vilken betydelse måltidsordning, energigivare och kosttillskott har för prestationsförmågan inom olika idrotter. Du får också göra ett fördjupningsarbete där du analyserar och värderar nutrition i förhållande till fysiologiska och metabola förutsättningar för en valfri idrott.

Förkunskaper

Kostvetenskap A 30 hp , Kostvetenskap B 30hp, Fysiologi 15 hp samt Uppsats 15 hp eller motsvarande. Svenska och engelska för grundläggande behörighet för högskolestudier.

Umeå universitet

Välkommen till Umeå universitet

Att studera är första steget mot en spännande framtid. Att studera är också att ha kul under tiden. Gör det tillsammans med 36 000 studenter från hela världen! För att studierna ska fungera riktigt bra är det viktigt med en miljö att trivas...


Läs mer om Umeå universitet och visa alla utbildningar

Hitta till utbildaren

Umeå universitet



Recensioner

Det finns inga recensioner för Idrottsnutrition

Jobb & Lön

Var finns framtidens jobb & hur mycket kommer jag att tjäna?

Få koll på vad du kan tjäna efter din utbildning och om den branschen är värd att investera din tid i.

Till Jobb & Lön